孩子白癜风 https://m.39.net/pf/a_4672100.html四十多岁这个年纪，身体处于衰落期
而且这个年纪，很多时候上有老下有小，压力也非常大，很容易出现身体各方面的不适，医院想要检查下却发现血压、血糖、血脂等各大指标都还可以，这到底是因为什么呢？
这个问题是得不到一个正确的答案的，能导致周身疼痛的，问题有太多了，最常见的比如我们在感冒的时候流感病毒的感染，我们也会出现周身酸痛、无力，各种各样的症状。但是流感如果没有特殊情况，一般6~7天就会自行症状消退，很少会长期的影响一个人，而有些时候，单纯的压力过大也会诱发一个人出现浑身的疼痛，疲劳，这种情况在医学上几乎没法找到证据去证明，今天我们就把常见的会诱发终身疼痛的问题，简单的给大家罗列一下，大家可以根据自己的情况去判断一下是否存在这方面的问题。
压力过大不仅会影响人们的情绪，而且也会造成人们出现周身酸痛的情况。
当人们长期处于一个压力比较大的情况又无法调节时，会造成身体免疫力的下降，身体对于炎症的反应也会明显的出现异常，很多患者会出现周身的疼痛，一些朋友甚至会有严重的头痛以及偏头痛，而且会出现注意力不集中、感觉明显的焦虑、睡眠欠佳，有一些女性朋友会出现经期的紊乱，会出现潮热或者周身发冷的情况。
如果您觉得自己经常处于这种过度压力的情景下，同时又出现了周身疼痛无力等情况，那么建议您一定要学会以下几个小办法：
●建议您要学会冥想，每天利用3~5分钟的时间，将自己的思想彻底放空，放开您身边的所有人和事，彻底的放松，哪儿怕是几分钟也会帮助您缓解一定的压力。
●每天坚持运动，1~2个小时。
●学会与人分享，多与人沟通。
●找一个自己喜爱的事情，每天坚持，比如每天看一会书，练一练字，哪儿怕是打会手机游戏，这都可以放松您紧张的神经。
睡眠不足，也会导致人们出现周身疼痛。
健康人每天至少需要6到8个小时的睡眠，但是现实生活当中，我们很少有人能坚持保证这个睡眠的时间，有时候晚上偶尔刷一刷手机，看看短视频，一两个小时就过去了。
但我们身体组织和细胞需要适当的睡眠来保持健康，而您的大脑需要它保持清醒和警觉。没有充足的睡眠，您的身体就没有时间休息和补充基本的能量，这就会导致疼痛。
如果您是由长期的睡眠不足导致的周身不适，那么建议您一定要及时调理自己的睡眠时间，睡前可以用热水泡泡脚，可以喝一杯热奶，或者是听一段比较舒缓的音乐，强迫自己不要哦，长时间的看手机或者电脑，尽量有一个规律的作息时间，观察是否能帮助您缓解周身的不适。
贫血也会导致一个人出现无力疼痛。
万物生长靠太阳，我们身体必须的养分、氧气都需要血液供应。如果一块稻田地没有了水的滋养那么这块地也自然就会枯萎，不会有果实生长。所以如果我们的身体处于贫血的状态，我们的身体得不到足够的营养和养分，就会出现疲劳、无力，自然也会表现出疼痛等不适的感觉。
如果是由于贫血导致的这些症状，在我们的身体上是会有一些外观上的变化最常见的是我们眼睑结膜和皮肤颜色的表现。当我们的身体处于缺血状态时，会出现明显的皮肤苍白，指甲的部位会表现的特别明显，所以我们医生查体的时候，怀疑一个人有贫血，一定会先看手。
如果您发现自己的手变得苍白，而且出现无力疼痛等情况，医院的血液科就诊，进行采血化验，明确自己是否真的贫血，而且要明确到底是为什么出现贫血，再进行系统的治疗。
骨质疏松或者是维生素d缺乏，也会导致人们出现周身疼痛。
男性在40多岁这个年纪出现骨质疏松的可能性不是特别大，一般在这个情况出现骨质疏松的女性患者比较多，很多都是由于异常的内分泌改变导致女性朋友们出现了激素的变化，有的已经过早的停止了例假，而雌激素的变化对于周身的骨代谢是有非常大的影响的。
雌激素一旦缺乏以后，会严重影响骨的代谢，会造成骨头破坏的增加，骨形成的减少。当人们的骨量丢失10%的时候，就会出现明显的周身骨痛了，丢失20%就有严重的骨折风险。
所以如果是女性朋友在40多岁这个年纪，开始出现了明显的经期变化，医院进行双能x线检查，明确是否有骨质疏松，之后进行科学的调理，比如要补充维生素d，要口服或者是静脉注射抗骨破坏药物，通过系统的治疗以后周身骨痛就会有明显的缓解。这医院的骨内科，或者是内分泌科进行治疗。
而男性朋友在40多岁这个年纪很有可能是缺乏维生素d，因为维生素d是促进骨代谢非常重要的一个维生素性的激素，维生素d如果缺乏以后，骨钙的沉积就会明显出现异常，导致骨质疏松患者出现疼痛。如果说这种情况，医院进行采血化验，化验的名字叫做骨代谢，或者是就单纯的化验维生素d是否缺乏，不过确实发现缺乏了维生素d，那么可能周身骨痛的原因就找到了，只要进行活性维生素d的补充就可以了。
由于骨质疏松和维生素d缺乏的检查，在医院并不作为所有人的常规项目，所以很有可能患者是这两种问题导致的骨痛，医院因为没有做相应检查就忽视掉了。
另外一种非常难以确诊的，诱发周身疼痛的疾病是纤维性肌痛。
纤维性肌痛的误诊几率在门诊可以达到80%，是因为医生要故意误诊，而是这种疾病的诊断非常的困难，这种问题可以导致患者出现周身多处的疼痛，会导致人们出现情绪上的变化，尤其是会出现抑郁症的表现，还有一部分患者会出现肠易激综合症，可以感到筋疲力尽、疼痛和敏感。造成纤维肌痛的原因尚不清楚，但生理创伤、手术和感染等有压力的事件可能会引发纤维肌痛。
这种疾病会把人们折磨得痛苦万分，会表现出各种各样情绪的变化，下图就是一位纤维性肌痛患者的画像，创作者是他的儿子……
这种情况，在更年期的妇女以及长期从事压力性工作的人群当中比较常见，但是由于这种问题导致的症状多种多样，涉及到多个科室，所以说很难确诊，而且有一些医生对于这种疾病认识并不是特别的明确，往往给予患者诊断为癔病或者是情绪变化导致的感觉异常。
出现纤维性肌痛的患者，一般会在身上有多处的痛点，这是纤维性肌痛患者身上常见的18个痛点，如果有相关症状的朋友，可以自我对照一下。
其他症状包括：睡眠困难、对光或声音的敏感性、僵硬，特别是在早晨、记忆或思考困难、手足刺痛的感觉。
对于纤维性肌痛的描述，是不能用三言两语就给大家解释清楚的，谢医生曾经写过一篇专门的科普文章：“大夫，我不是矫情，我是真的疼......”您知道纤维性肌痛吗？”，有感兴趣的朋友们可以
