北京治疗白癜风的最好的医院 http://pf.39.net/bdfyy/xwdt/17岁天才中国羽毛球选手张志杰，印尼比赛场上心脏骤停去世，“心肺复苏”急救法又登上了热搜。除了“心肺复苏”，还有普通人能学会的的急救方法吗？有！
我问我的老师董昌盛教授：张志杰猝死，除了心肺复苏，中医还能怎么急救？普通人也能学的方法？
董老师原话这样说的：以前不是教过你吗？你怎么救你爹的，你就怎么教其他人。
下面分享董老师教我急救我家老头子（老父亲）心梗发作的穴位及方法。
一、穴位
①十宣
经外奇穴，急救要穴。用于昏迷昏厥、休克、癫痫、中暑、高血压、小儿惊风等急救。
功效：清热开窍醒神
位置：就是十个手指尖端。建议从中指开始放，从右到左或从左到右。
②百会
急救要穴。用于脑供血不足，休克，中风昏迷、中风后偏瘫、角弓反张，小儿惊痫，脱肛，泄泻等。
功效：醒脑开窍、回阳固脱、升阳举逆、宁心安神、通络止痛
位置：两耳尖连线与头正中线相交凹陷处。
③水沟（人中）
急救要穴。用于昏迷，昏厥，不省人事，癫、狂、痫，小儿惊风，中暑，面肿，腰背强痛等。
功效：醒神开窍、调和阴阳、镇静安神、解痉通脉
位置：人中沟上1/3处。
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④涌泉
急救要穴。用于休克、高血压、失眠、癔病、癫痫、小儿惊风、神经性头痛、遗尿、尿潴留等。
作用：散热生气
位置：卷足，足底前1/3凹陷处。
⑤合谷（虎口）
急救穴。用于牙关紧闭，小儿惊风，昏厥，癫狂，痫证，抽搐、中风、中暑等。
作用：开窍醒神、清泻阳明、疏风镇痛
位置：拇指与次指之间凹陷处。
紧急：孕妇禁用！
⑥内关
急救穴。用于休克、心律不齐、心痛，心悸，心动过速、心动过缓、高血压、风湿性心脏病、心包膜炎、心肌炎、心绞痛、心律失常、神昏，癫痫、狂妄、急惊风、中风、中暑、癫狂、痫症等。
作用：宁心安神、理气止痛。
位置：腕横纹向上三横指，两筋之间。
二、操作方法：
1、指甲按掐——人中
2、手指或钝的物体（如：筷子、笔）点按：合谷、内关、涌泉
3、刺络放血（俗称放血）——均可
4、针刺——均可
三、怎么操作？
大家根据自己的能力范围选择操作方式。
比如不会扎针的，就用按掐和放血的方式。
十宣穴首推刺络放血，简单有效！普通人都能上手，建议从双手中指开始放。放血其实不难，测过血糖的人就有经验，拿个采血针扎下去就成了，你想扎太深都不可能。没放过血的人怎么办？既然你想学习救人、救己的急救方法，拿出你的指头，用采血针练习几次就会了。最难的是克服第一次下手的心理障碍和恐惧，迈过去就没那么恐怖。不建议用有弹簧器的采血笔之类练习，就拿采血针徒手扎。用最朴素、简单的方法，适用性才能最好。手边没有针怎么办？就地取材。比如小别针针尖就是工具。
技多不压身！学起来把~
多学会几种急救方法不是坏事。
希望更多的人能学会这些急救法。
谁能保证你一辈子就遇不上紧急状况呢？
这就是我当初自学中医的初衷：紧急时刻，我至少能做点什么有用的。
不要把所有的希望都寄托在别人身上！
本文审核、点校：董昌盛
本文作者、制图、编辑：郭娟
健康长寿不踩坑，
