永目堂保护眼睛,从预防视疲劳开始 [复制链接]

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青少年视力防控

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近年来，随着信息技术发展，手机、电脑成了生活、工作必不可少的工具，各个年龄阶段的朋友越来越多的受到眼睛干涩、眼睛酸痛、刺痛、异物感、畏光等问题的困扰，这就是我们俗称的视疲劳。

人在正常情况下，眼眶内的泪水会形成一层膜，覆盖在角膜和结膜的表面，称为泪膜。人每次眨眼之后，都能形成一层泪膜，可以保持眼睛湿润和舒服，因此不易产生眼干、疲劳等症状。但如果长期盯着一个目标（如用电脑、看书），持续时间太长，眨眼比较少，不能及时形成泪膜，就会导致眼表面干燥，引起视力疲劳。它不是独立的疾病，而是由于各种原因引起的一组疲劳综合征。其发生原因也是多种多样的，常见的有：

1、眼睛本身的原因，如近视（包括假性近视和真性近视）、远视、散光等屈光不正，调节因素、眼肌（如睫状肌）因素、结膜炎、角膜炎、隐斜、所戴眼镜不合适等。

2、环境因素，如光照不足或过强，光源分布不均匀或闪烁不定，注视的目标过小、过细或不稳定等。

3、全身因素，如神经衰弱、身体过劳、癔病或更年期的妇女。

如何预防：

第一，应先消除引起视力疲劳的各种常见因素：

（1）照明：保持光线明亮、柔和，避免眩光和反光。

（2）可视目标：专注用眼时，目标不宜太小，目标与周围环境的光线亮度反差不能过大。

（3）周围环境：合理通风，以保证所处环境空气新鲜。

第二，用些缓解疲劳的眼贴。同时，加强体育锻炼，保持良好的身心健康也有助于预防视力疲劳。

第三，如采取措施后，还有视力疲劳症状，医院检查，以排除眼病和其它疾病引起的视力疲劳；如果是病理或屈光因素导致的视力疲劳，应及时治疗或校正。

一旦视疲劳切勿揉眼睛，因为手上的细菌会造成结膜发炎，也不要盲目给孩子用眼药水，因为眼药水直接接触眼睛，大部分眼药水里含有防腐剂。永目堂一次性水凝胶眼贴是由多种天然纯正中草药提取物通过科学配比，并结合日本透皮水凝胶吸收制剂生产技术淬炼而成，同时秉承传统中医治眼精髓，使药物活性成分直接穿透眼部皮肤组织到达眼底，高倍强效作用于眼部神经、血管及眼球，缓解眼部疲劳，持久保持眼部清爽舒适。预防眼部病变；放松视神经，缓解视疲劳；滋润眼部、缓解眼睛干燥；加速眼部毛细血管的新陈代谢，促进眼部血液循环；紧致眼部肌肤，减缓眼部浮肿和眼袋的发生。