在中医经典著作《伤寒论》中，记载着一种怪病“其状似寒无寒，似热无热，欲食不食，欲卧不卧，欲行不行，口苦便赤，药入即吐利也”。
从张仲景对其的描述，我们可以想象一下这种人的样子，大概是坐卧不宁，食欲不振，身体不舒服，但又说不清到底哪里不舒服，时常还有口苦的问题。
这味中药
中医治疗失眠多用它
上面描述的这些症状，很像我们现在说的神经衰弱、抑郁症、焦虑症甚至癔病，总之是精神方面影响到了身体，尤其是更年期前后的女性更容易出现，她们大多会心悸、失眠、盗汗，人也变得抑郁、易怒，淡漠。
有这种问题的人，多半都是睡眠不好，或者是睡不着，起床之后还是昏昏蒙蒙的，这种人可能是得了“身心疾病”。
中医对此的认识更为深刻，所以把这种病用一个药物命名，因为这个药能入心经，也就是百合，这种怪病被称为“百合病”。对此，张仲景给出了三个治疗这种怪病的方子，都以百合为君药，用量也是很大的。
我们超市里可以买到这种百合，在很多人印象里，百合只是用来润肺的，大家可能并不知道，百合不仅能润肺养阴，还有很好的宁心安神功效。所以，百合也是治疗失眠、心烦时常要用到的一种药材。
▲百合
因为很多失眠本身就是焦虑的表现，具体表现为心神不宁，这样通过安心神，让人能睡好觉，以此身体的各项功能就会和谐了，食欲不振，坐立不安这样失衡的怪现象也就逐渐减轻或者消退了。
好的睡眠很重要
可以养肝血
很多人听说过这样一句话，女人觉睡得好，身体就会好。其实不只是女性，睡眠是所有人休养生息的关键，只不过女性会因为月经、生育的问题，更容易血虚。睡眠可以养肝血，所以才特别强调睡眠对女性的重要。
这里可能有人会问，要想保证很好的睡眠，减少因为失眠导致的失调，除了百合，还可以用什么来调理呢？
对此，中医还会用到酸枣仁，有个专门治疗失眠的名方，出自医圣张仲景之手，就是酸枣仁汤。
这个方子很简单，只有酸枣仁、茯苓、知母、川芎、甘草，其中酸枣仁是君药，用量最多，酸枣仁入肝经，用它是为了养肝血，因为中医讲“肝藏血”，肝血是心血的“储备库”，肝血充足了，心血自然充盛，充盛的心血就能受纳散乱在外的心神，心神宁了，人就安眠了。
酸枣仁汤中之所以用知母，是为了清火，针对的是严重焦虑，白天心烦难耐的情况，避免更旺的心火扰动心神。
但这毕竟是少数，甚至是极端状态，一般的失眠是慢性的、长期的，这时候少有心烦，有的可能是失眠导致的乏力困倦、反应迟钝，整个人是一种浑浑噩噩的状态。
对这种人来说，养肝血就比清火更重要，即便清火也不必用到知母这么寒凉的药材，而是要用百合替代，百合甘寒，知母苦寒，百合既安心神，又能改善与失眠同在的各种怪病状。
佟道的酸枣仁百合安舒膏，就是在这个原则上，由百合汤与酸枣仁汤这两个经典名方合方化裁而成，用酸枣仁、桂圆、大枣养血，百合、小麦养心阴，共同收容不安的心神。
除此之外，还用茯苓来健脾，因为脾是“气血生化之源”，这样不仅肝血这个“储备库”是充足的，有了脾气助力，可以源源不断的补充后援，这样就能通过最安全有效的办法，使心血充盈而心神安，而不是像吃安眠药或者是中医重镇安神的矿物质药，通过抑制性的作用，通过无情的打压，按住亢奋的心神。
END
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