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要多吃肉510岁素食儿童长大后平均矮 [复制链接]

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一项研究发现,让孩子吃当下流行的素食饮食会让他们长大后个子矮小,骨骼也会更脆弱。

研究人员发现,5至10岁吃植物性饮食的儿童平均比吃肉的儿童矮3厘米。他们的骨头也更小,不那么强壮,这使他们在以后的生活中有骨折或骨质疏松的风险。

这项由伦敦大学学院大奥蒙德街儿童健康研究所开展的研究称,父母必须意识到纯素饮食的风险。

作者说,纯素食儿童应该补充维生素B12和维生素D,以减少长期只吃植物对健康的潜在影响。

随着人们对动物福利和环境问题的日益

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