曾任全国白癜风专家 http://m.39.net/pf/a_5522592.html学校组织外出春游，大巴车上同学们一路欢歌笑语，却有同学面色苍白，恶心呕吐，原来是晕车了，没带保健箱怎么办？
别急，找找我们随身携带的小药库，可以调理晕车晕船的穴就是大名鼎鼎的内关穴。
内关穴的位置：手心向上做索要东西状，手腕处有多条腕横纹。从第二条腕横纹的正中点往手臂方向量大约两个拇指并齐的宽度，在两骨之间即是内关穴。
找到穴位后，自己用右手拇指指甲部位掐按左手内关，食指
托住外关穴(在腕关节背侧和内关相对的位置)，两指同时掐按，一捏一松50下;换左手指甲部位掐按右手内关50下。
如果自己无力掐按，可以请身边人帮忙掐按，会推拿当然更好啦。
内关穴是调治晕车晕船、呕吐、心慌、呕吐、失眠等疾病的要穴。
内关穴其他保健作用：能调治胃脘痛、呕吐、心痛、心烦、心慌、心悸、心律不齐、心胸部各种疾患且能直接影响心脏的血液供应；失眠、癫痫、癔病等也是内关穴的专长。
来看看内关穴的拿手好戏：
当哮喘急性发作时，按揉内关可稳定情绪，缓解支气管平滑肌痉挛，从而控制哮喘。
当心绞痛发作时，身边没有急救药时，可同时用力按揉双侧内关，能使迅速缓解心绞痛，达到力挽狂澜的目的。当然，在化险为夷之后，医院治疗原发病，以防再次发作甚至出现意外。
如果突然心慌，胸闷，眩晕时，按揉内关可使心率迅速下降到正常范围。
当恶心、呕吐、呃逆、胃肠痉挛性疼痛，用力按揉内关可缓解胃肠平滑肌痉挛，可使恶心、呕吐、呃逆、胃肠痉挛性疼痛迅速得到缓解。
预防晕车小妙招：
1、新鲜生姜清洗干净，然后切片，和一元硬币大小厚薄即可。
2、将切好的生姜放内关穴上，然后用保鲜膜固定好，即可放心去游玩咯。
想知道更多穴位知识吗，期待下期哦。
长按
