酸枣仁百合茯苓茶主若是用酸枣仁加之百合以及茯苓所泡制的一种药茶，每每饮用也许对身段起到养肝安神的效用，而个中的茯苓也许有用对人体起到缓和脾虚等病症，况且还也许有用缓和人体心神担心等疾病，对小心疾病也有很大的长处。
酸枣仁百合茯苓茶的工效是甚么?
一，酸枣仁
如今酸枣仁分国产与入口两用，提倡采用国产枣仁，安神易宜炒用，嗜睡宜生用，众人确定要分清!
养肝，宁心，安神，敛汗。治虚烦不眠，惊惧怔忡，烦渴，虚汗。用于阴血不够，心悸怔忡，失眠忘记;体虚多汗。从容催眠，镇痛降温，安稳效用，重要用来失眠，心悸，自汗冷汗，下降血压等。
二，百合
具备润肺止咳、清心安神、清热凉血、美容养颜的工效。百合为药食兼优的滋养佳品，新鲜百合食疗成果佳，四时皆可食用。含有丰裕的秋水仙碱，可用于痛风发生关节痛的协助诊疗。从容催眠，抗癌抗疲困。
三，茯苓
具备益水渗湿，健脾宁心之功效，用于水肿尿少，痰饮眩悸，脾虚食少，便溏泄泻，心神担心，惊惧失眠。诊疗水肿、颜面浮肿、小便不利，抗癌防癌，脾虚引发的慢性泄泻，神经虚弱的失眠、心悸、气短等。还能升高免疫力，降压降糖。
四，酸枣仁，百合，茯苓一同喝，能宁心安神，利水渗湿之工效。用来诊疗痛风，失眠，心悸，惊惧，苦闷病，癔病，美容养颜等等。
五，伏法与用量
1，用量
酸枣仁15-30克，百合15-30克，茯苓10-30克。水煎服或泡水喝，也也许，打成细末，温滚水冲服也可
2，用法，
①诊疗失眠，我提倡，酸枣仁易炒用，从下昼三点之后也许泡水喝，直至寝息停顿。
②诊疗痛风，心悸，惊惧，苦闷病，癔病，美容，未必功夫，均也许喝!
六，忌讳
虚寒精滑或气虚下陷者忌服。
以上是，酸枣仁，百合，茯苓的功效，我提倡，酸枣仁易炒用，从下昼三点之后也许泡水喝，直至寝息停顿。
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