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千日红是一种美丽的观赏植物，它在自然界中也叫火球花，它的多为球形，色彩鲜艳，香气诱人。千日红花茶就是用这种植物的花加工而成的，它保留了千日红中的大部分营养，人们冲泡饮用以后养生功效特别明显。
千日红花茶的功效与作用
1、补充氨基酸
千日红花茶中含有多种氨基酸，这些氨基酸是人体正常代谢时必须的营养成分，它们不但能促进脑部发育还能提高身体内各器官的功能，促进人体代谢提高人体素质。
2、提神醒脑
千日红花茶中含有一些植物精油和芳香类物质，这些物质可以直接作用于人类的神经系统，可以让中枢神经功能提高，人们饮用以后能提神醒脑让精神振奋，人们在午后出现精神萎迷无力时，可以多喝些千日红花茶能让身体出现的不适症状很快减轻。
3、排*降压
千日红花茶能净化血液清理血液中瘀积的*素加快血液循环，它能预防血压升高，也能起到一定的降压作用，另外千日红花茶还能降低血脂与血糖，防止血管老化与僵化，能让人们的心血管保持健康正常的状态，也能预防血糖升高降低糖尿病的发病率。
4、提高呼吸功能
千日红花茶对人类的呼吸系统也有着十分积极的作用，它能消除杀菌提高肺部功效能也能止咳平喘让人们的呼吸更通畅，平时正常人群饮用千日红花茶能防止呼吸道病变，而那些患有哮喘和气管炎以及肺炎的人群多喝些千日红花茶则能让病情尽快好转。
千日红
千年红、千金红、百日红、滚水花、蜻蜒红、长生花。
一年生草本，高约50厘米。庭院栽培供观赏。全株有毛。茎直立，粗壮，节膨大，叉状分枝，略呈紫红色。叶对生，椭圆形至倒卵形，先端尖或钝，基部楔形，全缘，表面粗糙，具细毛，背面有较长的白色软毛。头状花序圆球形，生于茎梢，紫红色(有一种花白色者称“千日白可与本品同用)，胞果圆形，种子扁豆形。夏、秋采花或全草，晒干。
全国各地均有栽培。
甘、平。
平肝明目、止咳定喘。用于治疗：百日咳、小儿夜啼、小儿肝热、咯血、哮喘、慢性支气管炎、小儿风痫。
百日咳。
药方组成：千日白花10朵，匍匐堇9克，冰糖15克。用法：水煎分3次服，每日1剂。
小儿夜啼。
药方组成：千日红花5朵，蝉蜕3个，菊花2克。
用法：水煎服
小儿肝热(躁扰不宁、眼且多眵，眼睛巩膜蓝色者)。
药方组成：千日红花10朵，菊花3克，蒲公英5克。
用法：水煎服。
小儿风痫。
药方组成：千日红花10朵，蚱蜢干7个。
用法：水炖服
咯血。
药方组成：千日白花10朵，仙鹤草15克，白芨6克，冰糖20克。
用法：水煎前3味去渣，加冰糖调服。
哮喘。
药方组成：千日红花10克，胡颓子叶9克，*荆子15克。
用法：水煎，分2次服，每日1剂。
慢性支气管炎。
药方组成：千日白20朵，枇杷叶(去毛)5片，矮地茶30克，杜衡根1克。
用法：水煎，加冰糖适量冲服。
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