劳宫穴出自《灵枢·本输》,别名五里穴、掌中穴、*路穴。劳宫穴隶属于手厥阴心包经,是心包经的荥(火)穴。中医认为劳宫穴具有清心泄热,开窍醒神,消肿止痒的功效,临床中多用于治疗精神系统的疾病,如癔病、精神病、小儿惊厥等症,劳宫穴还可治疗食欲不振、口腔炎、牙龈炎、手指麻木、高血压等。
劳宫穴在手掌心,当第二、三掌骨之间,偏于第三掌骨,握拳屈指时,食指指尖所在的位置。取穴时握拳屈指,中指指尖所指的掌心处,按压有酸痛感,即为此穴。
刺激劳宫穴可采用掐揉的方式,用拇指指端掐揉劳宫穴,力度可稍重,以穴位局部酸胀微痛为度,左右两侧的穴位每次各掐揉1-3分钟即可。刺激劳宫穴还可以采用拍打的方式,用掌拍法,拍打劳宫穴30次。
超实用配穴
劳宫穴+太冲穴,多用于治疗口干、口臭;劳宫穴+涌泉穴,可用于治疗痫症。