主穴：神门，交感，皮质下，心，肾。
神门，治失眠、痛症、高血压、精神病、神经、心血管、呼吸、消化系统疾患，多梦、眩晕、癫痫、神经衰弱
交感，对耳轮下脚最前端和耳轮内缘的交界处。
皮质下，在对耳屏内侧面。
心：耳甲腔中央。治心动过速、心绞痛、神经衰弱、癔病
肾，对耳轮上、下脚分叉处下方。治腰痛、耳鸣、神经衰弱、哮喘、月经不调、遗精早泄
配穴的选择
如果平时生活习惯是晚饭丰盛，吃的多，就会给中焦脾胃带来特别大的压力，“胃不和则卧不安也”这种情况就要加上脾、胃，来加强脾胃的功能，缓解失眠。
情绪特别不稳定。有的爱发脾气，咱们都知道，怒易伤肝，肝气郁结，郁而化火，火热上扰心神，就会失眠，“神不安而不寐”，这种情况要加上肝。
除了爱发脾气之外，还喜欢胡思乱想，内心戏很丰富的人，就要加上脾和肝。
我是黄水清，擅长利用中医药治疗失眠、焦虑、抑郁、植物神经功能紊乱、更年期综合征疾病，中医失眠专家博士生导师，师承全国名老中医脑病专家刘茂才教授，近40医院中医临床经验。
对于长时间失眠的患者来说，中医治疗失眠，治标更治本。很多患者在找到我之前，都经历过停药后又复发的情况，因为不想再看到这种情况，所以我来到了这里，帮助所有饱受失眠困扰的患者。如果你有下面的睡眠问题，可以在评论区扣出来，我来帮助你：
1睡眠多梦，不踏实，醒后乏力、头昏；
2入睡困难，躺下超过30分钟还睡不着；
3睡眠浅，时睡时醒，早醒；
4易惊醒，胆小，容易受到惊吓睡不着；
5彻夜不眠。
有一个或多个问题，都可以跟我说说，空闲时间会一一回复。