今天给大家介绍一个人体“顶梁柱”的穴位——身柱穴，经穴名。出《针灸甲乙经》。
身柱穴
“柱”，是指在房子中直立的起支撑作用的构件。顾名思义，“身柱”就是支撑身体的柱子。
取穴位置：
身柱穴归属督脉，位于后背部两个肩胛骨的中间，当后正中线上，第三胸椎棘突下凹陷处。
该穴上接头部，下和背腰相连，就像一个承上启下的支柱，故名“身柱”，其在两肺之间，跟肺气、肺的联络非常密切，且督脉为“阳脉之海”，因而刺激该穴可宣肺清热、宁神镇咳、补气壮阳、益智健脑。
功能主治：
主治身热，咳嗽，气喘，惊厥，癫痫，脊背强痛，疔疮，及百日咳，支气管炎，肺炎，肺结核，癔病等。
大陵穴对于脏腑疾患有特效
阳气者，精则养神，柔则养筋；督脉为阳脉之海，统摄全身阳气。肺主气、司呼吸、主皮毛、通调水道；肺俞穴位于足太阳膀胱经上，为肺脏之气输注于背之处，受督脉所调摄；
身柱穴隶属督脉，为督脉之脉气所发，位于肺俞穴之间，对肺脏疾患以及由肺脏引起的相关疾患具有独特功效。故身柱穴能调摄阳气，善于温通、温补，从而可以改善体质、增强身体机能、预防感冒，并在治疗呼吸系统及消化系统疾患上颇具良效。身柱穴位于身体上背部，老百姓在家中可以进行自我点按穴位等操作以强身健体。
艾灸好处多
艾灸身柱穴
艾灸身柱穴是通过灸法的温通、温补作用，结合身柱穴通阳行气的功效，以达到防病治病和增强抵抗力的目的。对于体质虚弱的小儿来说，作用更为明显，故身柱穴被誉为“小儿百病之灸点”，命门穴主治胸部以下之病，身柱穴主治胸部以上之病，但凡小儿之病，均可用此二穴来治。
《养生一言草》曰:“小儿每月灸身柱、天枢，可保无病。有虫气之小儿，可不断灸之，比药物有效。”《针灸真髓》提出：“小儿疾患，灸身柱可愈，因身柱与大肠有关，可治大肠松弛。疳疾、惊风、虫疾，均可取身柱一穴治愈。”临床上常采用温和灸方法施灸。