哑门穴：哑，是指发不出声音的意思，在这里是指阳气在本穴的位置呈衰败的状态；门，是指气血出入的门户。哑门穴穴位归属经络：督脉。《针灸甲乙经》当中说：哑门穴是“督脉、阳维之会”。
哑门穴具有散风清热的作用，坚持长期按摩哑门穴这个穴位，可以通络止痛，适用于舌缓不语、声音嘶哑、颈项强急、头重头痛、脊强反折、癫狂、癔病、呕吐等症。还可以缓解失眠、精神烦躁、鼻出血等。在按摩哑门穴的同时，配合按摩风府穴、合谷穴，可以更好地缓解声音嘶哑的问题。
穴位用法：按摩法：四指在前，拇指在后，用拇指按压在哑门穴穴位上，先点按后顶穴一分钟左右，然后再分别沿着顺时针和逆时针方向按揉哑门穴穴位3-5分钟即可。