最近忙于工作，有段时间没有更新了，今天主要跟大家聊天晕车晕船的问题。说到晕车，笔者是深有体会，从小就晕车，闻到汽油就头疼啊，每次坐车都吐，长大以后才有了慢慢改善。今天主要介绍利用一个人体的重要穴位来防止晕车晕船。在生活当中，有晕车、晕船、呕吐的朋友，出门远行对于他们来说简直就是一种折磨，目的地很诱人，然而过程真是难熬，不晕车的朋友怕是永远体会不到这种痛苦的。
其实在中医里面，有个穴位对晕车、晕船很有效果，这个穴位就是内关穴。在晕车晕船的时候，可以用来应急，用一只手使劲的掐按另一只手的内关穴，由于内关穴在手腕筋之间，掐按不好使劲，也可以用硬币在两筋之间来回滚动按摩，刺激效果很好。
内关穴的位置：在前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。在筋的中间，前臂的正中间。用如图所示的方法很好找。就是腕横纹开始三指的地方。三指即两寸，这里采取的是同身寸的方法。现代医学用于治疗心绞痛、心肌炎、心律不齐等和心脏有关的疾病，同时也可以调理胃炎、癔病等。
其实内关穴不仅对于调理晕车晕船有很好的作用，对消化道肠胃的疾病也有很好的调理效果。因为内关穴--是心脏的保护伞。内关替心行使权利，故内关可以解决很多问题。古语有云：酸痛取阿是，胸胁内关谋。也就是说，凡是朋友身体有任何部位酸痛不舒服，你都可以在身上寻找阿是穴，（阿是穴也就是按上去疼痛的地方，医生按下去的时候病人会啊的一声，故名阿是穴，指的不是某个特定的穴位，而是所有的痛点都可以是阿是穴）；同时在胸胁部位的疾病，你都可以通过按摩针刺内关穴来解决。这句话的治疗范围可以说几乎涵盖了整个人体。
学会这几句话，咱们就能解决一大半生活中遇到的疾病了。完整版的歌诀给大家分享下，是针灸师傅们广为流传的一个歌诀：“肚腹三里留，腰背委中求，颈项寻列缺，面口合谷收，酸痛取阿是，胸肋内关谋。”三里指的是足三里，足三里治肚、腹部，委中穴治腰、背部，列缺穴治头、颈部，合谷穴可治面部，头痛牙痛等等。委中穴，很好找，就在膝盖窝里面，其它穴位都有图片，大家可以自己学着去找。
内，就是内藏的意思；关，是关口的意思，是出入的要地，内关穴在心包经上。心包经是替心脏行使职权的，是心脏的保护伞，故心包经上的穴位可治疗的疾病也是和心脏有关系的。冠心病，心绞痛，心律不齐等心脏方面的疾病都可以来找内关穴来调治。讲实话，穴位还难学的，因为太多了很难记，同时也很难找，但是只要我们静下心来，一个个穴位来攻克它，日久天长，你也会是半个专家了！学而时习之，学了要多用，有时间就多给身边的人做做穴位按摩吧！既可以帮助别人缓解疼痛和不舒服，也可以锻炼自己的按摩手法，找穴位的准确度，找多了就找的准了。最后文末：喜欢本文，请