舌头对我们来说是非常重要的,可是不少的人发现自己的舌头表面总是会出血,也不知道是怎么回事,有时候还会疼痛,那么,舌头出血是什么原因呢?
1、吃菠萝
菠萝中含有两种能刺激口腔皮肤黏膜的东西,一个是能刺激皮肤的碱甙,一个是能分解蛋白质的菠萝朊酶,它会水解舌头部分的组织,舌头皮肤比较脆弱人,组织遭到分解之后会导致流血,此时菠萝本身的酸性也会使得舌头伤口位置疼痛。因此,菠萝好吃但不可多吃,成熟的菠萝味甜而用盐水易泡好味更甜,生菠萝通常需要更久的盐水浸泡时间来去除甙类和菠萝蛋白酶。特别是皮肤组织尤其是口腔黏膜和舌头比较薄的人不宜多吃菠萝,以免对菠萝的这两种物质不耐受,而导致舌头流血和疼痛。
2、上火
舌头出血也可能是上火引起的。如果是上火引起的,那么生活中要注意劳逸结合,饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果,多喝水少喝酸甜饮料,少吃辛辣煎炸食品,少抽烟喝酒。上火和心理状态也有密不可分的关系,保持乐观积极的生活态度,其实也是很好的“灭火剂”。常用滋阴中药天冬、麦冬、玄参等常用的清热泻火药大黄、黄连、黄柏等常用的解毒消肿药连翘、金银花、大青叶等。
3、外伤
舌头出血有可能是外伤,而在外伤中,比较多见的应该是自我咬伤而出血的,比如癫痫、癔病等疾病在发作会无意间的咬伤,还有可能是日常生活或是出现了交通事故而发生的撞伤,这些情况都会导致舌头出血的情况。再比如自残、自杀等也会导致舌头出血,更为严重的还会出现舌断裂的情况。