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热心网友提问
李晓燕
医院医疗部主任
网友
最近心情特别差，感觉自己得抑郁症了，医院吗？
医院医疗部主任李晓燕
您好，首先要区别抑郁情绪与抑郁症。一个人遇到不顺心的事情或者遇到压力，产生情绪低落，也许过两天就好了，或者事情解决了，压力没有了，心情就好了，这是抑郁情绪而不是抑郁症。
抑郁症不是一般意义上的心情或情绪的不好，抑郁症是有明确诊断标准的一种情感性精神障碍，需要精神专科医生才能明确诊断，而不能仅凭自己的感觉，或者简单地在网上看看资料就下定义。
所以你需要先确认自己是否只是抑郁情绪，不要给自己太大压力。如果怀疑自己是抑郁症，一定想办法就医诊断而不是给自己贴标签，以免给自己增加不必要的心理负担。
医院诊断才是抑郁症，自己感觉的“抑郁症”不一定是抑郁症。
网友
抑郁症和焦虑症哪个更为严重？
医院医疗部主任李晓燕
抑郁症和焦虑症有本质的区别：抑郁是一种向下的疾病，表现为情绪低落，焦虑症是一种向上的疾病，表现为焦躁和恐惧不安。两者都有轻度、中度、和重度之分，且病情不同，不能相比，不存在谁一定比谁的症状更严重一些。
且这两种疾病是可以同时存在的，据调查显示，约有38%-95%的抑郁症患者同时合并焦虑症状。这两种疾病会出现交叠的症状，如睡眠障碍、心肺和胃肠道不适、食欲下降、易激怒、易疲劳等。
我们应该明白抑郁症和焦虑症两者的区别，及时发现症状，积极进行治疗，在生活中要保持积极的心态，提高自己的抗压能力和心理调节能力。当觉得自己抑郁、焦虑严重时，应该积极找专业医生进行治疗。
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精神医学专家：李晓燕
李晓燕医疗部主任
医院精神科
专业擅长
精神分裂症、情感障碍、抑郁症、焦虑症、神经症、心理疾病、儿童精神病、戒酒、戒*、癔症等。
专家简介
国家心理协会理事
国家二级心理咨询师
美国匹兹堡大学访问学者，北京大学心理咨询专业知名学者，曾多次医院、医院等权威医疗机构进修学习。从事精神科临床工作30余年，对精神分裂症、情感障碍、抑郁症、焦虑症、神经症、心理疾病、儿童精神病、戒酒、戒*、癔症等疑难杂症的诊断治疗有着丰富的经验和独到的见解。曾在国家级核心学术期刊发表专业论文30余篇。荣获辽宁省“优秀精神科医生”称号等多项殊荣。
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