百会穴的来历
穴在人体至高正中之处。《针灸大成》云:“犹天之极星居北。为手足三阳与督脉之会。”《道藏》云:“天脑者,一身之宗,百神之会也。”故名“百会”。
百会穴的定位
后发际正中上7寸,当两耳尖直上,头顶正中。
功能主治
头痛、目眩、鼻塞、耳鸣、中风、失语、脱肛、阴挺、久泻久痢。
治癫狂、痫症。现代多与大椎、人中、神庭、神门等穴相伍,治疗精神分裂症、癫痫等。
配穴
配脑空、天柱,可疏风散邪,主治头痛;
配复溜、后溪,可滋阴潜阳、醒脑开窍,主治眩晕;
配复溜、行间,可育阴潜阳、疏风止痛,主治头痛、眩晕;
配行间、听会、复溜,可滋阴清热、醒脑开窍,主治耳鸣;
配太冲、丰隆,可疏肝涤痰、开窍醒神,治疗中风;配风府、阴陵泉,可疏风散寒,主治风寒头痛;
配合谷、曲池,可疏风散热,治疗风热头痛;
配二白、长强,可升阳举陷、益气固脱,主治脱肛;
配维胞、归来,可益气升阳、举陷固中,主治阴挺;
配合谷、足三里、天枢,可补中益气、升阳举陷,主治久泻久痢;
配素髎、迎香,可补肺固表、疏经通络,主治鼻塞。
穴位养生
用鲜姜摩擦头顶百会穴,经过长期坚持不懈的按摩后,就可以生出新发。每天按按百会穴,相当于给头发日日增加营养,故百会穴堪称天然生发宝。
按摩百会穴位的作用与好处:
1、主治:头痛、头重脚轻、痔疮、高血压、低血压、宿醉、目眩失眠、焦躁等;
2、惊悸、健忘、尸厥、中风不语、癫狂、痫证、癔病、耳鸣、鼻塞、脱肛、痔疾、阴挺、泄泻等;
3、治疗眩晕、血管性头痛、升阳举陷、益气固脱、清神醒脑、增强记忆力。
温馨提示:
百会穴的气功保健方法有四:
其一是按摩法:睡前端坐,用掌指来回摩擦百会至发热为度,每次下。
其二是扣击法:用右空心掌轻轻扣击百会穴,每次下。
其三是意守法:两眼微闭,全身放松,心意注于百会穴并守住,意守时以此穴出现跳动和温热感为有效,时间约10分钟。
其四是采气法:站坐均可,全身放松,意想自己的百会穴打开,宇宙中的真气能量和阳光清气源源不断地通过百会进入人体内,时间约10分钟。